レインコートを選ぶときに知っておきたいポイント【2026年版】

生活雑貨

どうも、エイシンジャです!

暑い日が続いていますが、気づけば梅雨の時期がやってきます。 雨の日の外出で欠かせないのがレインコート。 種類が多くて迷いやすいアイテムですが、選ぶポイントを知っておくと失敗しません。

今回は、レインコートを選ぶときに役立つ基礎知識と、 私自身が「ここは大事だな」と感じているポイントをまとめました。

■ 耐水圧は“どれくらいの雨に耐えられるか”の目安

レインコート選びでまず気になるのが 耐水圧

一般的な目安はこんな感じです:

5,000mm:普通の雨なら十分

10,000mm:大雨でも安心

20,000mm以上:嵐・自転車でも強い

自転車通勤の方や、雨の中を長く歩く方は 10,000mm以上 を選ぶと安心です。

■ 透湿性は“蒸れにくさ”の指標

レインコートは防水性が高いほど蒸れやすくなります。 そこで重要なのが 透湿性

2,000g/㎡/24h:小雨の中を少し歩く程度

3,000g/㎡/24h:通勤・通学にちょうど良い

5,000g/㎡/24h:日常生活で蒸れにくい

36,000g/㎡/24h:自転車通勤・登山でも快適

蒸れが苦手な方は、透湿性の数値もチェックすると快適です。

■ 夜道では“反射材”が命を守る

私がレインコートで最も重視しているのが 反射材 です。

雨の日の夜は視界が悪く、 反射材がないレインコートは本当に危険です。

・反射材が複数ついている

・360度反射タイプ

・背中・腕・フードなどに配置されている

こういったタイプは、歩行時も自転車でも安心感があります。

■ リュック対応かどうかも意外と重要

最近はリュックを背負う人が多いので、 リュック対応のレインコート は便利です。

背中部分にゆとりがあるタイプだと、 リュックが濡れにくく、服も蒸れにくくなります。

■ ヘルメット対応フードは自転車ユーザーに便利

自転車通勤の方は、 ヘルメットの上から被れるフード があると便利です。

視界が狭くならないように設計されているものもあり、 安全性が高まります。

■ 私が選ぶなら「防水・透湿・反射材のバランスが良いタイプ」

レインコートは、

  • 耐水圧
  • 透湿性
  • 重さ
  • 反射材
  • リュック対応
  • フードの形状

など、選ぶポイントが多いアイテムです。

私自身は、 「防水性・蒸れにくさ・反射材」 この3つのバランスが良いタイプを選びたいと思っています。

特に夜道を歩くことがある方は、 反射材の有無で安全性が大きく変わります。

■ まとめ:用途に合わせて選べば失敗しない

レインコートは、

  • 自転車通勤
  • 徒歩通勤
  • 子どもの送り迎え
  • アウトドア など、使う場面によって最適なタイプが変わります。

この記事が、あなたのレインコート選びの参考になれば嬉しいです。 また次回お会いしましょう。

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